Tillbaka till Talare/Föreläsare
|
|
”Balans i arbetet och
livet”
Björn Ericsson
För de flesta människor i yrkesverksam ålder har arbetet en
central roll i tillvaron.
Drivkrafterna för att göra en bra arbetsprestation är starka.
Samtidigt ökar pressen och stressen i arbetslivet, vilket
innebär att många människor får en sämre livskvalitet.
Detta har lett till att allt fler vill försöka få en balans i
tillvaron. Tiden är den trånga sektorn och frågan om hur tiden
används har stor betydelse.
|
Fler
rubriker
Att arbeta i ledningsgrupp
|
En väg att nå
balans kan vara att lära sig att förstå sambandet mellan
krav/förväntningar och
resurser/förmågor, att effektivisera arbetet på
arbetsplatsen och i hemmet samt att formulera personliga
utvecklingsmål.
Målet med föreläsningen är att
deltagarna efteråt har fått bättre förutsättningar att uppnå en
balans i tillvaron genom ett effektivare arbetssätt och fler
hälsobefrämjande aktiviteter.
Föreläsningen
är i första hand avsett för chefer, handläggare och andra
medarbetare i olika organisationer. Deltagarnas kompetens tas
tillvara genom att föreläsningarna varvas med gruppövningar.
Ur föreläsningen:
|
-
Några
tankar om arbete och livet
-
Arbetets drivkrafter
-
Tid
och tidsanvändning
-
Balans
i tillvaron
-
Stress
och press i arbetslivet
-
Faktorer som
påverkar hälsan
-
Livsstil
-
Motion
-
Kost
-
Sömn
-
Effektivisering av det
egna arbetet
-
Att göra en livsanalys
-
Personliga utvecklingsmål
-
Balans i tillvaron
|
Björn Ericsson
har 30 års erfarenhet av ledningsarbete i stat och
kommun och är intresserad av alla frågor som gäller möjligheten
att kombinera ett krävande arbete med balans i den totala
tillvaron. Han är även intresserad av ledarens roll och betydelse
för att få en frisk organisation. Björn har dessutom skrivit böckerna "Om
att nå balans i arbetet och livet" (2004) och "Att leda en frisk
och framgångsrik organisation" (2007).
|
Boka Björn nu!
|
Eller kontakta oss för ytterligare
information, 08-500 038 40 eller
e-post
|
|
|
