Tillbaka till Talare/Föreläsare
|
|
"Mer ork i vardagen!"
Zarah Öberg
Zarah Öberg vill inspirera alla,
både stora och små till ett rörligare liv och en sund
inställning till kost och motion. Hon visar också på glädjen med
aktiv lek och att göra saker tillsammans.
Det behöver inte vara krångligt eller tidskrävande att leva
hälsosamt och må bra.
I Zarahs föreläsning få du tips
och små enkla knep för att förändra eller snarare förbättra för
dig och din familj.
|
 |
Vad ska en familj hitta på när strandvädret sviker eller om det
(peppar... peppar) börjar regna? Din hälsomage säger åt dig att
tv inte är rätta knepet och din plånbok ekar lika tomt som
idébanken.
Känn dig lugn! Här kommer supertipsen som aktiverar hela din
familj, oavsett väder!
Ditt bästa aktivitetsknep som förälder är att föregå med gott
exempel. De flesta barn älskar att leka och det är med stor
förtjusning som de vill ha mamma och pappa vid sin sida. En
inspirerande förälder kan skapa otroliga möjligheter för att
barnen skall känna nyfikenhet inför att nya aktiviteter.
En sagolik inspirationsmöjlighet där Zarah fördjupar sig i bl a
dessa rubriker:
|
-
Utmana barnen
-
Bjud in kvarteret
-
Trädgårdshjälpen
-
Barnpassaren
-
Supertipset
-
Bästa utetipsen
Zarah hjälper dig igång med
ledorden: inspiration, motivation, enkelhet och lagom.
|
Zarah Öberg är
utbildad kostrådgivare, hälsopedagog, utomhuspedagog och mental
tränare med inriktning mot kognitiv beteendeterapi, ätstörningar
och övervikt med inriktning mot främst till barn, ungdomar och
familjeliv. Under hösten - 2006 var Zarah programledare på Kanal
5´s satsning "Älskling vi dödar barnen" och var ägare och
programrådsutvecklare på Itrim - Motion och
viktminskningscenter.
Hennes koncept Pigga Barn är flitigt anlitat av Sveriges barn-
och hälsomässor, kolloverksamhet, event och folkparker så som
Skansen, IKEA m.fl. Idag är Zarah en flitigt anlitad föreläsare
inom inspiration, motivation, pedagogik och
livsstilsförändringar samt utbildar kommun och landsting i dessa
ämnen. Hon är även en av utbildarna på Friskis och Svettis.
|
Boka Zarah nu!
|
Eller kontakta oss för ytterligare
information, 08-500 038 40 eller
e-post
|
|
|
|
NOVARUM FÖRMEDLAR UNIK KOMPETENS FÖR
UTVECKLING OCH TILLVÄXT |
|
|
